Psychotherapie

Das Wohin bestimmt das Wie – meine Behandlungsthemen und Methoden

Die Dauer einer Behandlung hängt von der Komplexität der psychotherapeutischen Thematik und Ihren Zielen ab. Bei diesen Themen kann ich Sie wirkungsvoll unterstützen:

• Burnout, Stress, Erschöpfung, Depression

• Selbstwertprobleme, Trauer, Angst, Panik, psycho-somatische Beschwerden

• Persönlichkeitsentwicklung zur Bewältigung von Lebensübergängen und anderen Anforderungen

• Traumatherapie von einfachen und komplexen Traumafolgestörungen

Ich setze in meiner Arbeit auf Empathie, Methodenvielfalt und Information. Ich lasse mich auf Sie ein. Ich bin für Sie da – ohne Wenn und Aber und mit spezifischen Methoden wie EMDR, traumatherapeuthischer Intervention und anderen zeitgemäßen Ansätzen. 

Online-Therapie mit Abstand und Anstand

In Covid-19-Zeiten hat sich auch in der Psychotherapie der Einsatz von Telefon oder Online-Videosessions mit Teams, Zoom etc. bewährt. In vielen Fällen ist die Beratung oder Therapie auf Distanz möglich und stellt einen adäquaten Ersatz zum face-to-face Treffen dar. Ich biete Ihnen therapeutische Gespräche per Videokonferenz oder Telefon an – oder auch «hybrid» mit Vorort-Gesprächen und Online-Betreuung. 

 Wichtig: Online-Therapien eignen sich nicht für Krisensituationen, wie schweren Depressionen oder Suizidgedanken.